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上校他力太好小说是由Brönneke执导,宗华,卡特琳·萨雷,Danny,松浦ひろみ,森羅万象,龙八,翁倩玉主演的一部记录片。主要讲述了:在国家队的训练强度不是在学校时能比的,一周的高强度训练下来,李格已经累得不行,关键他在队里还是跑倒数。段宇成成绩也是倒数,但是他挺无所谓,既然把他们招进来了,就说明他们也是不错的。扒拉了几口饭之后,段宇成跑去操场给罗娜打电话,这个基地很大,人很少,在跟罗娜通话的时候,他这边安静极了。两人简单说了几句话,罗娜还要去和王主任开会,便按段宇成的要求,对他说了一句我爱你。段宇成的进步很明显,领队和教练对他颇有信心,一旁的蔡立秋却一脸苦相,好似跟谁都苦大仇深。经领队提醒,段宇成上网一看才知道自己不知从哪儿冒出来一个粉丝后援会,这些女生他一个都不认识。罗娜得知还开玩笑说其中有几个和他很般配,段宇成急了,立刻表示他谁都不喜欢,只喜欢罗娜。罗娜正色起来,叮嘱他心思别飘,好好训练。一同来到这里的还有毛茂齐和戴玉霞,他们四个都是南大的。教练和蔡立秋谈妥,让段宇成代替蔡立秋去拍广告,本来段宇成不愿意,他一心都放在训练上,不过教练说的没错,再加上罗娜说教练有分寸,不会让广告拍摄耽误训练,段宇成这才放下心来去拍广告。等他拍完今天的广告才知道,要在外面住一晚把剩下的拍完。晚上段宇成没去吃赞助商请的晚餐,回到酒店竟夜幕降临的时候,罗娜和段宇成回到了他家,然而段宇成的父母并不在。罗娜肚子饿了,段宇成下厨为她做了面,味道还不错。随后,段宇成带她去自己的房间简单参观了一下,然后他就去为罗娜收拾今晚住的房间。或许是因为这是他们第一次同住一个屋檐下,所以两人都有些尴尬,不过好在这一晚很快就过去了。第二天罗娜醒来,段宇成早已在外面给她放了早餐,还有他手画的小岛观光旅游路线,段宇成在终点等着她。罗娜骑上自行车,去到画上的地点,看到段宇成穿着泳衣从海里出来。他逆着光,浑身散发着青春洋溢的气息。段宇成上岸来,手握成拳头,让罗娜猜东西在哪边手上,罗娜点了点他的右手,他手掌张开,赫然是一颗粉色的珍珠,在阳光的照射下,熠熠生辉。罗娜拿起那颗珍珠,忍不住笑了,而段宇成看着微笑的她,情绪翻涌,心思一动,亲了上去。罗娜愣住,但没有反抗。不反抗就是默许,段宇成毫无顾忌地吻了上去。事后罗娜很后悔,气鼓鼓地走回去,而段宇成觉得运动员谈恋爱没什么大不了。段宇成下厨,给她做饭吃,罗娜这一回终于承认自己喜欢他,和他喜欢自己是一样的喜欢。她也不是磨磨蹭蹭的人,既然两人都已经接吻,索性就在一起。但她有条件,段宇成很喜欢她,喜欢到对她所提出来
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